Viser innlegg med etiketten 100dagersprosjektet. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten 100dagersprosjektet. Vis alle innlegg

mandag 21. januar 2013

100dagersprosjektet 4,5 og 6/100

Da er jeg endelig på bena igjen og kvitt alle basseluskene, og det var godt å komme seg ut får rørt på seg igjen, etter å ha vært lenge inne. I går ble det først skitur med bikkja i ganske så surt vær, men det er vel ikke annet å vente på snaufjellet.

Men bikkja fikk strekt skikkelig på beina og var kjempefornøyd!
 4/100
 
 
Etterpå skulle jeg kjøre unga i Trysilfjellet,og  siden det var åpen dag der, og gratis for alle og kjøre fant jeg ut at jeg skulle slenge meg med. Utrolig morro å få lufta de støvete slalomskia mine igjen.



Ganske flott vær, med sol på toppen!
5/100



I dag ble det zumba på skolen. Utrolig artig når man bare kommer seg avgårde!
6/100

Ellers har vi kasta oss på ballong-islykt trenden! For de som ønsker å se hvordan de lages og masse annet flott kan finne mye spennende Her.
 
Ha en fin kveld!

søndag 6. januar 2013

100 dagersprosjekt

Da har man tatt seg selv i nakken (og kanskje vann over hodet, vi får se) og inngått en avtale med seg selv! Hørte tilfeldigvis om noe som kalles 100 dagersprosjektet som egentlig går ut på at man skal trene 100 ganger i løpet av 100 dager, men for meg er det rimelig langt unna oppnåelig både fysisk og "psykisk", så dermed blir det 100 dager i løpet av ett år. Dvs, at jeg må ut riste på flesket i snitt 2 ganger i uka. det skulle være oppnåelig når trening kan være alt fra knallhard intervall til en kjapp gåtur. Poenget er at man skal røre seg og gjøre noe for kroppen sin! I går ble det da 1/100. En kje skitur på utrolig bakglatte ski, men jeg slet meg da rundt i tåka i nesten 4 km. Det ble sånn ca 25 min opp på fjellet og 5 min ned...det var nemlig ikke bare bakglatt, det var "forglatt" og!
 
I dag har jeg vært å kjøpt meg brodder (!), så nå er det ingen unskyldning for å holde seg inne lenger selv om det er bare blå-isen ute nå. Føler at det liksom er litt for gamle damer som skal stavre seg etter posten uten å brekke lårhalsen, men det var det lommeboka tillot akkurat nå, så får vi se om vi investerer i piggsko etterhvert.
 
 
Så får vi se hvordan dette bærer av sted!
 

Tipper denne turkameraten er klar som et egg for å ut på tur iallefall!


 
Mye flott natur rett uttafor døra er heller ingen uting!
 
 
Wish me luck!